Tous les jeudis en alternance Anne Véronique et Virginie animent des ateliers NATURE . La Nature est le cadre propice à la créativité, à la pratique de l'attention et favorise l'estime de soi et la confiance.
Au gré de nos promenades nous suivons les changements de saison sur la végétation, nous identifions quelques plantes et nous ramassons des fruits, des feuilles et des plantes sauvages afin de préparer des tisanes pour les déguster ! Nous sommes aussi à l'écoute de nos émotions et de nos ressentis avec quelques voyages sonores et sensoriels qui nous reconnectent à notre intériorité.
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