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ATELIER YOGA

Dernière mise à jour : 11 févr.

Depuis la rentrée, un jeudi sur 2, Anne Véronique anime un atelier Yoga avec les enfants !

Ses bienfaits sur le corps et l'esprit ne sont plus à démontrer. Chaque cours à un thème différent :une couleur, une émotion, une saison, un élément.

Les enfants sont incités à prendre des postures par le biais du jeu : mimer une histoire, tirer des cartes, créer eux même des postures et tout cela dans la joie et la bonne humeur !

La respiration est omniprésente.

La fin du cours se termine par une relaxation accompagnée d'une histoire, de musique, de fragrances...et d'une tisane avec une plante à reconnaître !




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